職場(chǎng)女性是中國(guó)社會(huì)中非常重要的群體，無(wú)論在精神還是物質(zhì)層面都引領(lǐng)、代表著當(dāng)代中國(guó)女性的發(fā)展趨勢(shì)和方向是不容忽視的意見(jiàn)領(lǐng)袖。這些現(xiàn)代女性較為自立，希望擁有完美的事業(yè)、獨(dú)立的經(jīng)濟(jì)和生活空間，可事實(shí)上家庭生活的幸福對(duì)她們來(lái)說(shuō)也非常重要，而各方壓力卻使得半數(shù)以上女性感到難以處理家庭與事業(yè)間的矛盾。畢竟，人的精力和時(shí)間都是有限的 應(yīng)該在不同場(chǎng)合或不同階段對(duì)特定角色有所偏重？還是將方方面面的因素都盡可能考慮在內(nèi)，努力均衡重心并隨時(shí)轉(zhuǎn)換角色？對(duì)于女性來(lái)說(shuō) 在不算長(zhǎng)的優(yōu)勢(shì)年齡段中掌握好這個(gè)“度” 非常關(guān)鍵。


一、把握家庭和事業(yè)的“平衡度”，女性更為不易

　　人一生的生涯主要有什么呢？有家庭、事業(yè)和良好的社會(huì)關(guān)系，三者對(duì)人生來(lái)說(shuō)都是非常重要，而家庭和事業(yè)更是不可欠缺。對(duì)多數(shù)女性來(lái)說(shuō)，要擁有一個(gè)美好的家庭和成功的事業(yè)是很難的，兩者似乎是一個(gè)矛盾體。當(dāng)你要全心照顧好家庭的時(shí)候，往往會(huì)在事業(yè)上有所忽視，甚至要犧牲事業(yè)全職在家，成為全職太太；當(dāng)你成為企業(yè)里的骨干，事業(yè)有成的時(shí)候，會(huì)發(fā)現(xiàn)自己與家庭產(chǎn)生了距離，對(duì)孩子和愛(ài)人缺少照顧。一個(gè)人的時(shí)間和精力總是那么有限。受到家庭的責(zé)任、自身身體狀況和社會(huì)分工的要求，女性在平衡兩者關(guān)系時(shí)，會(huì)受到更多的限制，處理好兩者關(guān)系是更為不易。

　　1． 女性生理和身體狀況的限制。女性是嬌小的、柔弱的、細(xì)膩的，她們的體力和精力方面很有限，尤其當(dāng)女性經(jīng)歷過(guò)生育周期后，體力會(huì)明顯下降。女性生理周期、女性體質(zhì)特點(diǎn)等導(dǎo)致眾多女性在處理家庭和事業(yè)平衡度上往往力不從心。

　　2． 女性在家庭瑣事管理和孩子教養(yǎng)方面承擔(dān)主要責(zé)任。中國(guó)傳統(tǒng)的家庭分工，“男主外，女主內(nèi)”，以及自然的發(fā)展進(jìn)化規(guī)律，使得男女在生理上有明確的分工，在人類(lèi)的繁衍上，女性成為了生育者和喂養(yǎng)者。因此，在家庭日常生活的安排，孩子的教養(yǎng)等方面，女性承擔(dān)了主要角色。男性可以把精力放在事業(yè)上，不需要去處理家庭瑣事。但女性出于細(xì)膩和強(qiáng)烈的母愛(ài)等本能，必然會(huì)在家庭中承擔(dān)大部分責(zé)任。

　　3． 社會(huì)分工的發(fā)展，女性需要和男性一樣，獲得經(jīng)濟(jì)收入和實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值，為社會(huì)發(fā)展和家庭的發(fā)展作貢獻(xiàn)?；貧w中國(guó)的歷史，在封建社會(huì)，女性的地位很低，因?yàn)樗齻儫o(wú)論在社會(huì)還是家庭中，都不能貢獻(xiàn)自己的一份收入。從經(jīng)濟(jì)學(xué)角度，經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)決定上層建筑，因此在家庭中的主要權(quán)利者和社會(huì)中的主宰者，都是男性。女性主要是負(fù)責(zé)家庭里的事務(wù)，不需要拋頭露臉。隨著新中國(guó)的成立和改革開(kāi)放，男女的地位趨向平等，中國(guó)女性從家庭和封建束縛中走出來(lái)，她們也同男性一樣，通過(guò)工作獲得經(jīng)濟(jì)收入，在社會(huì)中能體現(xiàn)自己的價(jià)值，也成為了家庭的經(jīng)濟(jì)收入重要來(lái)源。因此，女性實(shí)現(xiàn)了和男性同樣的平等，獨(dú)立的經(jīng)濟(jì)和公平的社會(huì)地位。但同時(shí)，女性的責(zé)任更大了。

　　因此，社會(huì)自然進(jìn)化的分工、家庭作業(yè)的分工和社會(huì)發(fā)展的要求以及女性的個(gè)人體質(zhì)特點(diǎn)，種種因素對(duì)女性在經(jīng)營(yíng)自己的人生和家庭上提出了特殊的要求。每個(gè)女性都希望妥善處理好家庭和事業(yè)的關(guān)系，擁有美好的家庭和成功的事業(yè)。然而，家庭和事業(yè)總會(huì)有些矛盾和沖突，有些女性在不能平衡好兩者關(guān)系的情況下，只能放棄其一。但家庭和事業(yè)并不能說(shuō)是矛盾體，兩者是相互促進(jìn)的。家庭的穩(wěn)定和美滿(mǎn)，可以促進(jìn)事業(yè)的順利發(fā)展，而事業(yè)的成功也能為家庭提供物質(zhì)和精神保障。

二、擁有一個(gè)和諧的家庭

　　從心理學(xué)家庭系統(tǒng)理論來(lái)看，存在兩種意義的家庭，原生家庭（女性出生所在的家庭，它的家庭成員包括你的父母，兄弟姐妹和你）；再生家庭（女性通過(guò)婚姻，自己組建的家庭，它的家庭成員包括你，丈夫和孩子）。因此在家庭方面，職業(yè)女性需要處理好原生家庭和再生家庭，尤其是再生家庭的關(guān)系。

　　家庭是由家庭成員組成的，每個(gè)家庭成員都希望所在的家庭是一個(gè)和諧健全的家庭。對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)，原生家庭主要是由你的父母來(lái)維持，然而，再生家庭的和諧是你的主要責(zé)任。每個(gè)人都期望自己的再生家庭是溫馨的、和諧的和健全的。

　　和諧的家庭是家庭成員獲得自由、力量和情緒支持的來(lái)源，家庭會(huì)給他們一種永恒的歸宿感，讓他們活出最熱情和有力的人生經(jīng)驗(yàn)。在和諧家庭里，它能提供家庭成員生存的各種需要，為家庭成員提供生長(zhǎng)空間；它能滿(mǎn)足家庭成員的心理需要，包括自主和依賴(lài)之間的平衡，也能提供社會(huì)化訓(xùn)練以及性別角色的認(rèn)同；讓每一個(gè)家庭成員，包括父母都有成長(zhǎng)和發(fā)展的機(jī)會(huì)；在和諧家庭里，它是家庭成員建立自尊的地方，成員能獲得高度的自我價(jià)值感。因此，和諧家庭出來(lái)的家庭成員各自心理健康，家人之間關(guān)系很好，每個(gè)家庭成員都能精誠(chéng)合作，同時(shí)又能保持獨(dú)立自主。我們都希望成為這種家庭中的一員，每個(gè)女性都希望把自己的再生家庭經(jīng)營(yíng)成和諧的家庭，那么，職業(yè)女性該如何經(jīng)營(yíng)家庭？

1、感謝父母，感激原生家庭

　　每個(gè)女性都經(jīng)歷人生的成長(zhǎng)，從孩子、少女、年輕女人、成熟女人……離開(kāi)父母，成為妻子和母親。每個(gè)人的出生是不一樣的，因?yàn)樗齻兊母改甘遣煌尘暗?。然而，有些人總是覺(jué)得自己由很多怨言，因?yàn)樗齼?nèi)心是自卑的，否定自己的出生，對(duì)父母是抱怨和怨恨。怨恨一直在自己的潛意識(shí)里，導(dǎo)致成人后，自己的種種不順。其實(shí)，對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)，出生在哪個(gè)家庭是一種緣分，每個(gè)人都應(yīng)該感謝自己的父母，無(wú)論你的父母是貴是賤，至少父母給了你生命。每個(gè)女性如果能真心的感謝父母，其實(shí)也是真心的感謝和認(rèn)同自己，你也能成熟的對(duì)待他人。你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己是自信和寬容的，自己會(huì)多一份自信，也能恰當(dāng)?shù)奶幚砗酶鞣N關(guān)系。

2、良好的婚姻關(guān)系

　　婚姻是由兩個(gè)來(lái)自不同家庭的人組成的，它的基礎(chǔ)是愛(ài)情，但婚姻的維持和發(fā)展需要兩個(gè)不同家庭背景的人的融合。因?yàn)椋麄兊脑彝サ牟煌?，雙方必然存在很多差異，性格差異、價(jià)值觀和習(xí)慣等方面的差異。良好的婚姻關(guān)系中，婚姻雙方都應(yīng)該容忍對(duì)方的差異，把差異融合為自己的東西，形成雙方能接受的共同的習(xí)慣和價(jià)值觀等。良好的婚姻在于兩人之間的平等，兩個(gè)人真誠(chéng)相連、各自自我實(shí)現(xiàn)的崇高靈魂之間的平等。夫妻雙方必須為自己的行為和快樂(lè)負(fù)責(zé)，雙方從依賴(lài)環(huán)境發(fā)展到依賴(lài)自己，需要兩個(gè)人的不斷成熟。

3、盡責(zé)的母親

　　女性在孩子的教養(yǎng)方面承擔(dān)了主要責(zé)任，在決定成為母親時(shí)，應(yīng)該意識(shí)到孩子的養(yǎng)育是生命中最需要負(fù)責(zé)任的事情。母親需要好好照顧孩子，也需要為孩子示范什么是自愛(ài)和自我約束。母親尤其要處理好和孩子的關(guān)系，她是被授予權(quán)利的領(lǐng)導(dǎo)者，而不是發(fā)號(hào)施令的老板，她也是孩子的知心朋友。globrand.com母親時(shí)時(shí)處處教導(dǎo)自己的孩子，培養(yǎng)其成人，在孩子面前能言行一致，當(dāng)孩子犯錯(cuò)誤的時(shí)候，她會(huì)詢(xún)問(wèn)原因，傾聽(tīng)孩子的心聲，給與關(guān)愛(ài)和理解。

4、有效的溝通

　　家庭的和諧需要家庭成員間的有效溝通。家庭成員缺乏溝通或溝通方式不對(duì)，經(jīng)常會(huì)導(dǎo)致家庭的矛盾。家庭的有效溝通包括以下幾方面：溝通各方是平等的，獨(dú)立的個(gè)體，這是良好溝通的前提；溝通各方，應(yīng)能學(xué)會(huì)傾聽(tīng)，讓對(duì)方說(shuō)明原因理由等；溝通中能夠就事論事，譬如孩子在某件事情做不對(duì)，母親就這件事情來(lái)評(píng)價(jià)孩子；不要以偏概全，隨意給對(duì)方貼標(biāo)簽；能尊重、信任對(duì)方，信任也是愛(ài)的一個(gè)起碼表現(xiàn)，夫妻雙方應(yīng)該尊重對(duì)方的想法、信念等，給對(duì)方多一些包容和理解。女性通過(guò)自己的成長(zhǎng)掌握有效的溝通方式，發(fā)揮女性的細(xì)膩和敏感的特點(diǎn)，來(lái)影響家庭成員的溝通。

　　感謝原生家庭，等于是贊美和認(rèn)同自己，建立良好的婚姻，承擔(dān)孩子教養(yǎng)的責(zé)任，并在家庭之間保持良好的溝通。通過(guò)經(jīng)營(yíng)家庭，讓職業(yè)女性在短暫的人生中擁有一個(gè)溫馨的和諧的家庭，使得家庭成員擁有健康的心理，家庭能成為成員的溫馨的港灣，家庭的和諧也能促進(jìn)職業(yè)的發(fā)展。